Torsdagar, med början 17 april
Tillsammans övar vi på att kasta. Vi träffas i Rålambshovsparken på torsdagkvällar efter jobbet. OBS! Detta är inte en nybörjarkurs.
Lärarlösa lektioner – ingen anmälan. I Whats-app gruppen kan du berätta att du tänkt komma och se om andra är på gång.
Förra året så fick vi problem med högt gräs. Rålambshovsparken klipps regelbundet och är därför en bra plats att ses på. Vi ses nära volleyboll-banorna
Här finns mycket bra övningar. Vissa är riktigt svåra! Sexyloops Essential Level:
Videor som visar hur man genomför de olika flugkasten som nämns i Sexyloops Essential Level.
Inga lånespön. Klubbflaggan är också för klumpig för att släpa med på SL